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Batch date: 2026-04-30
Tenant: unknown
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东阳市横店镇南江西园店
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平静 (1.0)
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【147】18801-王海梅-东阳市横店镇南江西园店-红星A2
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黄晨龙
1777513759
核桃油营养丰富(富含不饱和脂肪酸、维生素 E),但烟点低(约 160℃)、不耐高温,核心用法是:凉拌、低温快炒、辅食 / 汤品淋油、直接口服 / 拌饮、低温烘焙,严禁高温煎炸。
1. 凉拌(最佳用法)
沙拉、凉拌黄瓜、木耳、豆腐、面条:直接淋入拌匀
配醋 / 生抽 / 蜂蜜做酱汁,清淡坚果香
2 辅食(婴幼儿 / 老人)
6 个月 +:米粉、菜泥、果泥、粥 → 每次 1–2 mL(2–3 滴)
1 岁 +:蒸蛋、烂粥、鱼泥 → 5–8 滴 / 次
注意:先少量试敏,无过敏再常规加
3 汤 / 粥 / 面(出锅淋油)
粥、汤、面条、炒菜关火后,温度<70℃再滴入
增香、不破坏营养
4 低温快炒(仅限小火)
与花生油 / 菜籽油 1:4 混合
小火快炒、油温不冒烟,别爆炒、别油炸
5 拌乳制品 / 早餐
牛奶、酸奶、燕麦片、粥:凉至 60℃以下再加
面包 / 馒头蘸食
6 低温烘焙
蛋糕、松饼、米糕:温度<180℃
替代部分黄油 / 植物油,更清香、少饱和脂肪
二、禁忌与保存
❌ 严禁:高温煎炸、反复加热 → 营养流失 + 产生有害物质
❌ 坚果过敏者禁用
✅ 保存:避光、密封、冷藏,开封